مقالات
حرکت مداوم بدن يک‌راه ساده براي سوزاندن کالري‌ها و متعادل نگه‌داشتن وزن است، اما به نظر مي‌رسد محيط‌هاي کاري امروز ما که بيشتر مبتني بر کارهاي پشت ميزي و نشستن طولاني‌مدت هستند براي سلامت ما مضر هستند. محققان دانشگاه کوئينزلند …
کاهش وزن يا حفظ وزن مساعد، براي بسياري از مردم يک چالش بزرگ محسوب مي‌شود. قريب به 70 درصد از مردم آمريکا داراي اضافه وزن بوده يا شاخص توده بدني(BMI) آنها از ميزان توصيه شده فراتر است. افزايش سن، کمبود فعاليت بدني و تغيير در رژيم غذايي از عوامل شکست در …
پاره اى اوقات سنگ ها حركت كرده در مسیر خود مجرا را خراش مى دهند و رگى را پاره كرده و موجب بول الدم مى شوند. امروزه وسائل و داروهاى گوناگون براى بند آوردن خون وجود دارد. با وجود این اگر در شرایطى لازم شود كه داروهاى گیاهى و بومى مورد استفاده قرار …
این کتاب ترجمه ای است از سه رساله در زمینه عطرها و منبعی مناسب جهت آشنایی با انواع مواد خوشبوکننده طبیعی و روش ساخت آنها و همچنین روش تشخیص اصل از تقلبی. در قسمتی از کتاب می خوانیم: «کافور سرد است به درجه سوم، و از بسیار به کار داشتن آن در عطرها …
کتاب فوق کتابی کوتاه و مفید و کاربردی در زمینه تغذیه است که موضوع آن زمان صحیح مصرف میوه ها با توجه به زمان تغذیه است، چرا که یکی از ارکان حفظ سلامتی تغذیه است و از مواردی که بسیار در هضم صحیح غذاها موثر است درست مصرف کردن میوه هاست. اهمیت درست مصرف …
بسیاری از پژوهشگران تاریخ پزشکی اظهار می دارند که رازی اولین پزشکی است که کتابی درباره پزشکی کودکان به رشته تحریر درآورده است. این رساله علاوه بر این که اولین رساله در زمینه پزشکی کودکان است متضمن نظریات و دیدگاههای رازی درباره پزشکی کودکان است …
زکریای رازی از پزشکانی است که در زمان خود سعی می کرد هر کمبودی در زمینه اطلاعات را که در جامعه پزشکی مشاهد می کرد، با تالیفات و تصنیفات خود پر کند. از سوی دیگر او به گردآوری نظرات پیشینیان خود قانع نمی شد بلکه آنها را می آزمود و همچنین از نظر منطقی …
شکي در اين نيست که ورزش کردن براي سلامت خوب است اما از ميان ورزش‌ها شايد پياده‌روي و دويدن بهترين باشد. اين ورزش‌ها، نه تنها به سلامت فيزيکي کمک مي‌کنند بلکه تاثيرات شگرفي بر حافظه دارند. طبق تحقيقات اخير پژوهشگران دانشگاه کمبريج دويدن …
تغذيه تاثيري شگرف بر سلامت جسمي و روحي ما دارد. تحقيقات اخير مشخص كرده است مصرف چربي‌هاي ترانس و اشباع نه تنها مي‌توانند عامل ابتلا به ناراحتي‌هاي قلبي باشند بلكه خطر ابتلا به افسردگي را هم بالا مي‌برند. تحقيقات انجام شده توسط پژوهشگران …
