نوشیدن اب ناشتا بسیار مضر است !

یک عضو هیئت مدیره انجمن طب سنتی ایران هشدار داد: آب نباید ناشتا نوشیده شود زیرا بر خلاف تصور عموم، مضرات آن بیشتر از مزایای آن است.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  یک عضو هیئت مدیره انجمن طب سنتی ایران هشدار داد: مصرف آب خیلی سرد یا همراه با یخ زیاد، منجر به ضعیف شدن تدریجی کبد و در ‌‌نهایت بروز بیماری کبد چرب می‌ شود.

دکتر هاشمی در خصوص دیگر مضرات آب خیلی سرد همراه با یخ زیاد گفت: مصرف آب خیلی سرد منجر به ناباروری و ضعف قوای جنسی می‌ شود و بر اعصاب و روان نیز تأثیرات بدی می‌ گذارد.

این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه آب باید به اندازه عطش نوشیده شود نه بیشتر، گفت: برخی افراد که خود را مجبور به خوردن آب زیاد می‌کنند دچار ضعف در معده و دیگر اعضای بدن می‌ شوند.

وی توصیه کرد: آب نباید ناشتا نوشیده شود زیرا بر خلاف تصور عموم، مضرات آن بیشتر از مزایای آن است. هاشمی گفت: شب‌ها نباید آب به صورت ایستاده میل شود و در صورت تشنگی و بیدار شدن از خواب نیز به علت سردی بدن برای جلوگیری از آسیب رسیدن به دستگاه گوارش نباید حجم زیادی آب نوشید .