خودآموز ماساژدرمانی

دنیس ویچلو براون از شناخته شده ترین مولفین در زمینه ماساژ می باشد. کتاب پیش رو در یازده فصل مجزا به موضوعات مختلف در زمینه ماساژ می پردازد و سعی شده تا مسائل به گونه ای ارائه شود که کتاب حالت خودآموز پیدا کند. در فصول ابتدایی بعد از بیان تاریخچه ای از ماساژ و فواید آن، به موضوعاتی چون موارد ضروی برای محیط انجام ماساژ پرداخته شده است. در ادامه تکنیکهایی برای ماساژ بیان شده و به صورت گام به گام مطالب تشریح شده اند. سپس روشهای انجام ماساژ اعضای مختلف توسط خود فرد بیان گردیده و مسائلی درباره آروماتراپی و استفاده از روغنهای مختلف در ماساژ صحبت شده است.

همچنین کتاب به موضوع ماساژ دوران بارداری و ماساژ کودکان و ماساژ در محل کار نیز پرداخته است. فصلی از کتاب نیز به آسیبهای ورزشی اختصاص داده شده است چرا که شایعترین استفاده از ماساژ در آسیبهای ورزشی و امثالهم می باشد.

قسمتی از فصل «ماساژ برای خود» از این کتاب:

«یک ماساژ ساده پا، قبل یا بعد از ورزش راه شگفت انگیزی برای جلوگیری از آسیبها و خلاصی از کوفتگی و خشکی عضلانی است.

حالت مناسب برای ماساژ

بر روی زمین یا تخت طوری بنشینید که یک پا به سمت جلو دراز شده باشد و پای دیگر به نسبت پای درازشده خمیده بر روی زمین باشد...»

مولف: دنیس ویچلو براون

مترجمین: دکتر ندا عشایری، مهناز زرافشار

ویراستار: دکتر زهره مرتجی

قیمت: 14000 تومان

برای تهیه این کتاب با شماره تلفنهای زیر تماس بگیرید:

02188969071
02188969052
09124859826

ارسال برای شهرستانها مقدور است.