پیشنهاداتی ساده جهت تقویت قوای جنسی

بسم الله الرحمن الرحیم

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

تمایل به والد شدن گرایشی غیرقابل انکار در بزرگسالان تمام جهان است. اکثر زوجها در برنامه ریزی آینده خود فرزندان را نیز لحاظ می کنند. با این حال، همه آنهایی که آرزوی فرزند دارند خودبخود به این هدف دست نمی یابند و بخشی از آنان به کمکهای پزشکی جهت حل مشکلات باروریشان نیاز دارند. ناباروری توسط سازمان جهانی بهداشت به عنوان یک مسئله بهداشت عمومی جهانی  شناخته شده است. در واقع ناباروری برای بسیاری از زوجین نابارور تجربه شدید درماندگی است که نمی‌توان آن را انکار نمود در بعضی از مطالعات گزارش شده، که نیمی از زوجین نابارور، ناباروری را ناراحت کننده‌ترین تجربه زندگی خود توصیف می‌کنند. متاسفانه بر اساس مطالعات اخیر نرخ شیوع ناباروری در ایران 2/20 درصد است كه از میانگین جهانی بالاتر است.

در طب ایرانی در زمینه تقویت قوای جنسی مطالب فراوانی گفته شده است و پیشنهادات درمانی بسیاری در کتب مختلف مطرح شده است. مهمترین نکته در میان این مطالب این است که اصلی ترین نقش در تولید نطفه های سالم و کارآمد تغذیه با غذاهای مقوی و سالم است. در مورد علل ناباروری موارد مختلفی در کتابها بیان شده است که از جمله این موارد می توان سوء مزاج اعضایی چون مغز و قلب و کبد را نام برد.این نوشتار قصد دارد تعدادی از دستورات ساده و موثر در این زمینه را یادآوری نماید. البته بدیهی است که اولین قدم در رفع ناباروری بررسی علت ناباروری و اقدام به درمان علل قابل درمان است.به عبارتی اگر از سلامت خود اطمینان دارید می توانید اقدامات زیر را درکنار سایر توصیه ها اجرا کنید وگرنه ایتدا به درمان های مورد نیاز اقدام کنید.

1. یکی از لذت بخش ترین و موثرترین اقداماتی که آن را در تقویت قوای جنسی موثر دانسته اند دریافت ماساژ از یک فرد باتجربه و آگاه به اصول ماساژ است.

2. یکی دیگر از کارهایی که در تقویت قوای جنسی موثر معرفی شده است روغن مالی کف پاها و مالش ساقها با روغنهای خوشبو مثل روغن دارچین می باشد.

3. ورزشهایی که باعث افزایش خون رسانی در ناحیه لگن می شوند نیز در تقویت قوای جنسی موثر می باشند.

4. تعدادی از غذاها و ترکیبات نیز در تقویت قوای جنسی موثر می باشند که یکی از ترکیبات ساده آن عبارت است از:

- حلوای خرما: دو کیلو خرماى بدون هسته را با دو لیتر آب بجوشانید تا له شود، سپس عسل و قند از هر کدام نیم کیلو، زعفران 7 گرم، آرد نان خشک نیم کیلو،  پودر مغز بادام و مغز گردو و مغز پسته از هر کدام 70 گرم همگی را با شیره خرما جوشانده و با یک کیلو روغن گاو حلوا تهیه شود. دقت کنید که این ترکیب به دلیل شیرینی بالا برای بیماران دیابتی مناسب نیست و ضمنا چاق کننده نیز می باشد.

5. معمولا غذاهایی که حاوی نخود،پیاز و خرما باشند نیز در تقویت قوای جنسی موثر می باشند. همچنین مربای شقاقل، مرباى بالنگ، مرباى زردک(هویج ایرانی)، مرباى گردو، مربای زنجبیل، حلواى زردک و فرنی نیز در تقویت قوای جنسی موثرند.